Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
98 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 14.25g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Nordic Галета из Овса с Фруктами, Перепелиное Яйцо, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, BioFoodLab Bitey Яблоко-Малина, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Летний Луг Йогурт Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|