Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 61.69g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Білоцерківський Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Пудинг Белоцерковский, Ronik Финик Свежий. Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, Комо Сыр Тенеро, Своя Линия Финики Сушеные, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|