rbalci's Journal, 15 Mar 19

rbalci's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Sonunda bitti. 15 Mart’ta 51 olacağım dedim ve oldum 😁🍾🥂👊✌️🙆‍♀️👑🎉🎊 bundan sonrası korumaya alma kısmı. 2 aylık diyetten sonra yemek yemeye korkmak da artısı 🤦‍♀️ bakalım önümüzdeki haftalarda neler olacak 💁🏻‍♀️

50.9 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2019:

824 kcal

Fat: 40.52g | Prot: 38.95g | Carbs: 80.86g. Breakfast: Kol Böreği, Muz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. Dinner: Yer Fıstığı, Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Gün Kurusu, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. more...

1243 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

Losing 1.5 kg a Week

33 Supporters Support

1 to 20 of 22

Comments

Tebrik ederim canım Darısı bana inşallah 😌😌😌💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

15 Mar 19 by member: MislinaKaşıkçı

Teşekkürler Mislinammm 😍😘 Aminnn 🤗

15 Mar 19 by member: rbalci

Tebrikler 👍🏼

15 Mar 19 by member: ssawass

Teşekkür ederim Ssawass ☺️🍀

15 Mar 19 by member: rbalci

Tebrikler Reyhan'cıgım :)

15 Mar 19 by member: tulyy59

Teşekkürler Tülaycım 🤗☺️

15 Mar 19 by member: rbalci

tebrikler 👏🌷

15 Mar 19 by member: kısgeldi

Uhuuuuu kutlamak lazımmm 🥳🥳🥳 kaç kalori öneriyordu sistem? Şimdi kaç öneriyor?

15 Mar 19 by member: ayışığım

O zaman dans 🕺🎶 Tebrikler canım annene selamlar 😬🤗

15 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️

Tebrikler. Darısı hepimizin başına 😊

15 Mar 19 by member: nevbaharx

Tebriklerr🙌🏻

15 Mar 19 by member: sevimku

Teşekkür ederim Kışgeldi ☺️🤗

15 Mar 19 by member: rbalci

Ayışığım teşekkür ederim ☺️ Kutlayacağım ayarında ama 😀 Şuan bana 1279 kalori öneriyor. Sabitlemek için bir süre buna dikkat edeceğim galiba 🙄

15 Mar 19 by member: rbalci

Süpersn. Bu kadar kısa sürede hedefe ulaşmışsın mükemmelsin😊

15 Mar 19 by member: slnbyrm

Tebrikler 👏👏👏🤗

15 Mar 19 by member: Renkola

Tebrikler tebrikler 👏👏💐

15 Mar 19 by member: rfctgv

Teşekkür ederim Özlemciğim 🥰🤗☺️ Anneme ilettim onun da selamı var. 🥰 1 kilo daha vereceğim bir ay sürede ama çok yavaş olacak bu defa ☺️ Sporada devam edeceğim

15 Mar 19 by member: rbalci

Nevbaharx teşekkür eserim ☺️☺️

15 Mar 19 by member: rbalci

Sevimku teşekkürler ☺️☺️🤗

15 Mar 19 by member: rbalci

Selencim teşekkür ederim 😘🤗 sende süpersin 😍🤗

15 Mar 19 by member: rbalci

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

rbalci's Weight History

View Complete History

rbalci's Journal, 15 Mar 19

Submit a Comment

rbalci's Weight History