Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 132.67g | Prot: 75.44g | Carbs: 25.98g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Alpro Soya Coconut For Professionals, Boombar Арахисовая Паста, RIOBA Сливки 10%, Ого Кунжут, Станем Друзьями Авокадо , Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Dinner: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Alpro Soya Coconut For Professionals, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Лук, Красные Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetranka's Weight History
|