Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 58.45g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Царь Хлебцы с Чесноком , Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laura_2507's Weight History
|