Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
105.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 114.07g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Гуакамоле, Белая Дача Салат Олимп. Lunch: Danke Сыр Edam, Котлета Куриная, Фасолевый Суп. Dinner: KFD Nutrition Протеин, Болгарский Перец, Гуакамоле, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%, Danke Сыр Edam, Белый Лаваш, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|