Ancaha's Journal, 15 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
65.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2019:
20 kcal Fat: 0.65g | Prot: 1.70g | Carbs: 1.49g.   Breakfast: Kahvi, Kevytmaito (2%), Vesi. more...
Losing 5.6 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Teki mieli eilen luovuttaa, mutta hyvä että en.. olo on kun olisi salilla käynyt rääkkäämässä itseään 4 päivää peräkkäin vaikka vaihdoin vain raskaampiin töihin.. 7 tuntia jaloilla seisten, kävellen + tavaroita nostellen/päivä.. siihen kotiaskareet.. pitää varmaan muuttaa asetuksista aktiivisuustasoa.. 
14 Mar 19 by member: Ancaha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ancaha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.