Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 124.99g | Carbs: 167.83g.
Lunch: Маслины, Сахар, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Брынза, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, ИМО, Сулугуни, Яйцо Куриное, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Отруби Овсяные, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Морковь, Фасоль Стручковая, Фрикадельки из Частиковых Рыб с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|