Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 109.01g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Красное Яблоко, Банан, BSN Amino X, Nutiva Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: ИМО, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рустерс 4 Сыра. Dinner: Финик, Авокадо, Кинто Ткемали Ранний, Окей Перец Желтый , Тофу с Укропом. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Жвачка, ИМО, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|