Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 46.30g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Город Творожная Масса с Изюмом Обезжиренная, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Творожный с Киви, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Киви, Fazer Хлеб Зерновой, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|