Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 54.39g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой, Сыр Российский, Чай с Молоком. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан, Творог 9%, Лаваш Тонкий, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|