Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 54.43g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Сыр Маасдам, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Kovis Мини Маффины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|