Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 85.56g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Lunch: Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|