Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 77.39g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Dinner: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Щи. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Капустные, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|