Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 93.67g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|