Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 119.24g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Багет Традиционный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|