Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 65.93g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Банан. Dinner: Оливковое Масло, Рис Вареный, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Neocell Super Collagen+C, Грядка Удачи Шампиньоны Целые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|