Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 133.42g | Carbs: 284.78g.
Breakfast: Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Растишка Творог Яблоко Груша, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Банан, Био Баланс Кефир 0%, Corny Big Chocolate-Banana, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Dinner: Помело, Меридиан Мидии в Рассоле, Чудо Творожок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Royal Cake Protein Cookie Кокос, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Растишка Творог Яблоко Груша. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|