Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 96.04g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfimova.y.o's Weight History
|