Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 51.04g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 3 Окский Новый, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Хлебзавод 3 Окский Новый, Капустный Салат, Омлет с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|