|
Вчера превысила норму калорий, но сегодня отвес в 800 гр🙄😉
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 51.25g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти. Dinner: Лук, ВкусВилл Сало, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolinina15's Weight History
|