Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 85.04g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Чай с Молоком, Белый Хлеб, Ударница Зефир в Шоколаде. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Белый Хлеб. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чистая Линия Мороженое Эскимо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natatosha16's Weight History
|