Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 97.97g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сметана 20%, Сыр Гауда, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|