Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 101.71g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам, Pasteroni Макароны. Dinner: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Спартак Шоколад Горький 90%, Миндаль, Курага, Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|