Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 95.50g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Dinner: Ермолино Вареники с Вишней. Snacks/Other: Кетокекс в кружке, Русское Молоко Творог 4%, Ратибор Варенье Вишневое, Му-У Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|