Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 77.38g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Авокадо, Глобино Балык Дарницкий. Lunch: Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Хек Жареный, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курага, Апельсины, Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazavest2's Weight History
|