Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 70.59g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Чеснок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Томатный Сок, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Морковь Свежая, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|