|
31/42
Спорт: теннис 1,5 часа
Сок: грейпфрут, апельсин - 500 мл.
Сок: свекла, морковка, тыква, яблоки - 1 литр
Отвар с мёдом и лимоном - 1,5 литра
Вода - 500 мл.
|
71.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|