Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 24.63g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Ашан Капуста Квашеная, Ашан Морская Капуста. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|