Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 78.89g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Страчателла, Перекресток Хлеб Советский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Вода. Lunch: Теремок Булочка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Борщ Постный, Вода, Теремок Сбитень. Dinner: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|