Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 76.90g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Чай, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский Черника, Кофе, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. Dinner: Сельдь, Мистраль Крупа Гречневая по-Монастырски с Овощами, Чай, Молоки, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|