Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 158.90g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Венский Цех Торт Подарочный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареный Картофель. Dinner: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Банан, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|