Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 58.18g | Carbs: 26.11g.
Breakfast: Яичница, Простоквашино Сметана 20%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Lunch: Шашлык из Свинины, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнит Петрушка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Халва Самаркандская, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|