Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 86.89g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Цикорий, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Мистраль Булгур, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Ванильный Сироп, Хуторок Творог 0,2%, Малина. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|