Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 122.53g | Carbs: 367.41g.
Breakfast: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Морковь, Nesquik Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Морковь, Капуста, Куриное Филе, Увелка Перловка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Оливковое Масло, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Морковь, Дайкон, Картошка Печеная, Сельдь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|