Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 125.59g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atyasovasvetlanka88's Weight History
|