Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 81.50g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Капучино, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|