Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 71.78g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Царь-Мёд Крем-Мёд с Кокосом, Лакт Творог 2%, Молочная Сказка Сырок Глазированный. Lunch: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Dinner: Лента Сыр Голландский 45%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Черника, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKonstan's Weight History
|