Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 118.74g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Яблочное Пюре, Рот Фронт Галеты Армейские, Хлеб Черный, Суп Пюре, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|