Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 105.37g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Икра, Буше Багет Традиционный. Lunch: Индейка Отварная, Карусель Грудка Куриная Гриль, Бульон из Индейки. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|