Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 52.32g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Миндаль, Зефир, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Творожно-банановое безумие, Капустная Запеканка. Dinner: Окей Рыба Хе по Корейски, Яблоко, Яблочный Сидр, Вино Красное Сухое, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Магнит Апельсин, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|