Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 67.29g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Café, Plátano, Svetia Stevia, Lifeway Kefir. Lunch: Aguacate, Peñaranda Chistorra, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chile Poblano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Caldo de Pollo. Dinner: Clara de Huevo, Proteína Aislada de la Soja, Svetia Stevia, Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Snacks/Other: Semillas de Linaza, Nopales. more...
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steady weight
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