Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 36.68g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники с Творогом. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Свиная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Хлебцы, Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem2004makar's Weight History
|