Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 56.32g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Rainbow Джем Сливовый, Сливочное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет со Шпинатом. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Вода. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|