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😊
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103 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1782 kcal
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Fat: 70.26g | Prot: 86.40g | Carbs: 201.36g.
Breakfast: Banana-Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Bolacha Água e Sal, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Biscoito de Polvilho, Cebolas, La Violetera Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Friboi Carne Moída de Acém, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mexerica, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Canto de Minas Requeijão, Pão Francês. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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naykellin's Weight History
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