Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 73.93g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Капучино, Wawel Nut Break, Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Лімо Суміш Мексиканська, Vita Verde Салат Італійський, Нутовые котлеты. Dinner: Укрекохліб Бородинский Зерновой, Премия Мидии Маринованные в Масле, Икра Лососевая, Рис с Овощами. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Lactel Лактония Fit+. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|