Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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74.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 77.91g | Prot: 67.47g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: Yakult Yakult, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Lunch: Brasfrut Polpa de Tangerina, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Davaca Queijo Prato (Lanche), Pão Integral, Davaca Queijo Prato (Lanche), Seara Hambúrguer Bovino, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Coxinha de Festa. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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