Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 103.07g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Овсяноблин, Хороль Творог 2%, Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%. Lunch: Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Фермерское Подворье Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Хороль Творог 2%, Фермерское Подворье Масло Сливочное, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Jo+Fit Мюсли Батончик в Йогурте, Сушеная Клюква, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazhenovavaleriya's Weight History
|