Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 33.45g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Сушки, Простоквашино Сметана 15%, Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Майонез, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. Snacks/Other: Спаржа по-Корейски, Яйцо Куриное, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|