Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 84.77g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Волжский Пекарь Лепешка Крестьянская Ржаная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Вареный, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, President Сыр Бри, Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|